Цитата из книги «Как перестать бояться еды и похудеть раз и навсегда. Практический курс интуитивного питания»

По итогу Клара Дэвис пришла к следующим выводам: • Все дети имели хороший аппетит и хорошее пищеварение, у них не было запоров или поносов. • Малыши редко болели. Случались иногда легкие простудные заболевания, которые проходили в течение трех дней. • Среди малышей не было ни слишком худых, ни полных. • Дети с маленькой массой тела набрали вес до нормы. • Ребята с рахитом иногда сами пили рыбий жир. Здоровые дети интерес к рыбьему жиру не проявляли. • Количество еды, съедаемой за день, было разным. Иногда ребенок мог съесть много, в другие дни – мало. При подсчете всего съеденного за месяц количество калорий и рас