Цитата из книги «Как перестать бояться еды и похудеть раз и навсегда. Практический курс интуитивного питания»

Если мы это понимаем, каждый раз, когда в жизни происходит что-то, что нам не нравится, нужно просто остановиться и подумать: • Как я сама создала эту ситуацию? • Что я сделала в прошлом, что сейчас это вижу?