Цитата из книги «Как перестать бояться еды и похудеть раз и навсегда. Практический курс интуитивного питания»

е нашли? Выбрасываем первый список и пишем новый с одним-единственным пунктом: «Ем то, что хочется в данный момент. Так и только так