Цитата из книги «Как перестать бояться еды и похудеть раз и навсегда. Практический курс интуитивного питания»

Наша цель – выйти из этого порочного круга. Научить организм есть интуитивно – единственный путь перестать думать о еде, обрести стройное и здоровое тело и начать жить в радость.