Цитата из книги «Как перестать бояться еды и похудеть раз и навсегда. Практический курс интуитивного питания»

Что вы можете потерять (например, подругу, которая будет завидовать, возможность откладывать на потом и ничего не делать…)? Возьмите этот список и задавайте по каждому пункту один вопрос: «Зачем это нужно ЛИЧНО МНЕ?»