Вспомните себя в детстве: наверняка у вас остались какие-то детские обиды. Представьте, что в вас все еще живет тот самый ребенок, попросите у него прощения за все ваши упреки, обещайте, что будете любить его и помогать. Каждый раз, когда вы чего-либо боитесь, вспомните себя маленькой девочкой, защитите себя. Этот ребенок все еще нуждается в помощи, и кто, как не вы, способны его защитить. Закройте глаза, повстречайтесь со своей маленькой копией, вспомните все, что эта девочка хотела осуществить, все, о чем мечтала. Почему вы все еще пытаетесь ее унизить и обидеть? Скажите ей мысленно, что будете делать все, чтобы она была счастлива.