Отстранение означает приобретение навыка жить «здесь и сейчас». Жить в настоящем времени без любимой оговорки «ах, если бы…». Этот подход поможет искоренить сожаления о прошлом и страхи по поводу будущего. Мы говорим прошлому «спасибо», а будущему – «здравствуй». Отстранение предполагает принятие реальности, оно требует веры – в себя, в других людей, в естественный ход событий, в промысел Божий. Отстранение – это здоровый нейтралитет.