Так что, сопереживая близкому человеку, ты не только подтверждаешь его значимость в его собственных глазах, но и помогаешь ему улучшить душевное здоровье, то есть как бы выступаешь в роли врача-психотерапевта
для начала организуем свое свободное время: составим список и отведем время для тех занятий, которые всегда нас привлекали, но мы их никогда себе не позволяли. Это обязательно должно быть что-то очень приятное. Что ты любишь? Пройтись по парку? Сходить на выставку? Повязать? П