Цитата из книги «Правила успеваемости и режим дня школьника»

Выполнять домашние задания нужно в так называемое результативное время, когда головной мозг наиболее активен. По мнению учёных, часы максимальной работоспособности человека с 8.00 до 13.00 и с 16.00 до 19.00. В это время учебный материал будет запоминаться полноценно и качественно.