Цитаты из книг автора «Валентина Кляйн»

самореализуемого пророчества: чего я очень сильно боюсь, то я себе и создаю.

Травмы бывают двух видов: лишающие энергии (мне не дали и не дадут) и дающие энергию (мне не дали, но я все равно хочу).

Если мама – печальная жертва, которая жила ради тебя, то дети вырастают с тотальным чувством вины перед ней. И полным запретом радоваться.

Мы свою внешность можем увидеть в зеркале. А вот свою душу там не увидишь. Нам нужно зеркало – в виде другого человека, чтобы через этого человека увидеть, что там у нас в душе творится.

Алкоголизм – это болезнь замороженных чувств. Алкоголь – анестезия от острой душевной боли. Люди пьют, чтобы не проживать всю остроту бывших обид, страхов, ненависти, вины и стыда, чтобы «выключить» реальность.

Добавлю еще от себя, что каждый специалист, развивающийся много лет в одном направлении, сможет вспомнить и свои «пики глупости», и одновременного восхищения собой в этот момент, и «долины отчаяния». Но, конечно, не каждый специалист их проходит. Иногда застревание на какой-то стадии может длиться годами. Может приводить к расставанию с профессией. И еще, на мой взгляд, эта кривая на самом деле и далее имеет также цикличное повторение. Если специалист упорно и постоянно растет, то «пики глупости» и «долины отчаяния» он будет проживать снова и снова, но с меньшей амплитудой и яркостью. Если специалист уже давно не разочаровывался в себе, то, возможно, его темпы развития сильно снизились.

А. Иногда в этом чемодане лежат ну очень ценные мечты, планы. Наши будущие эфемерные надежды иногда имеют настолько колоссальный огромный вес, что мы категорически против расставаться с этим иллюзорным счастьем. Метод ДПДГ очень хорошо помогает максимально быстро отгоревать свои несбывшиеся надежды. Чтобы не оплакивать их годами, это можно сделать за считаные минуты через практику марафона.

«дорогая машина – страх расстрела».

Страх похож на мышцу, которую можно натренировать. Расслабление – напряжение, расслабление – напряжение. И так до тех пор, пока ужас не пройдёт. Пока недопрожит страх, все остальные чувства прожить невозможно.

А что родители тебе говорили об опозданиях? Как ты собиралась в садик, в школу? Торопили ли тебя? Тамара: Что-то смутное начинаю припоминать… Да, мать сильно нервничала, когда я собиралась в школу. Это был прям ритуал – с бешеными глазами бегать утром по дому. Неприятное воспоминание. Но я толком-то и не помню, что там вообще было.