Цитаты из книг автора «Валентина Груздева»

Упражнение 1: Прочитайте три предложения и закройте книгу. 1. По дороге домой ребенок проходил мимо ресторана. 2. Когда восходит солнце, небо часто бывает красивого цвета. 3. Существует множество различных определений рабочей памяти. Закройте книгу! Вспомните три последние слова в каждом предложении. Вот они: ресторан, цвет, память. Получилось? Попробуем еще раз. Удачи! Упражнение 2: 1. Когда вы работаете допоздна, иногда полезно съесть немного торта, чтобы оставаться бдительным. 2. Большинство из нас ходит на пляж летом, но там также очень красиво и зимой. 3. В больницах в числе прочих работают медсестры, врачи и уборщицы. 4. Написание хорошей книги требует высокой концентрации. Закройте книгу! Вспоминайте. Как все прошло на этот раз? Ответы: бдительность, зима, уборщицы, концентрация.

логики мы собираем воспоминание в единое целое, как когда пишем в школе изложение. 3. Узнавание Мы сталкиваемся с информацией или ситуацией повторно и узнаем ее, как когда проходим тест и нужно выбрать один из четырех вариантов ответа. 4. Восстановление информации Мы повторно изучаем ранее изученную информацию. Например, вы учили португальский язык в старшей школе, но потом ни разу не говорили на нем. Прошло лет 10–15, и ваша компания предлагает вам работу в своем лиссабонском офисе. Чтобы подготовиться, вы записались на курсы португальского языка. Учителя от вас в восторге, вы мгновенно схватываете материал – это пример успешного восстановления информации.

Есть несколько стандартных способов извлечения информации из системы хранения долговременной памяти: 1. Вспоминание Без подсказок, без наводящих вопросов вы просто вытянули билет и пошли рассказывать закон Ома. 2. Припоминание С помощью наталкивания, подсказок, частичных воспоминаний и

Считается, что в памяти есть информация, к которой мы можем получить доступ, и та, к которой у нас доступа нет[43]. Предполагается, что доступная информация представляет собой лишь крошечную часть информации, имеющейся в нашем мозгу. Большинству из нас приходилось сталкиваться с тем, что мы пытались вспомнить какой-то факт или событие, сдавались, а потом – внезапно! – оно приходит к нам в самый неожиданный момент, когда мы перестали о нем вспоминать. Точно так же мы все знакомы с ситуацией, когда не можем вспомнить факт, но затем, если нам дается несколько вариантов на выбор, мы легко можем узнать правильный.

Происходит постепенная реконструкция окружающей среды и личного контекста с использованием всех пять чувств. 2. Вспомните события в обратном порядке Из-за эффекта новизны люди склонны вспоминать недавние события более четко, чем другие. Когда события вспоминаются в прямом порядке, это может привести к искажению, но если порядок изменен, воспоминания более точны, поскольку менее вероятно, что их исказит этот эффект. 3. Сообщите обо всем, что можете вспомнить Свидетелей просят сообщать каждую деталь, даже если они думают, что эта деталь незначительна. Любая мелочь может послужить толчком для вспоминания целых блоков, казалось бы, забытой информации. По этой же причине свидетелей просят описать события с чужой точки зрения этап 4. Описывая то, что, по их мнению, могли видеть другие свидетели (или даже сами преступники), наши свидетели могут натолкнуться на скрытые воспоминания. Исследования памяти повлияли не только на процедуру допроса, но даже на то, как подозреваемого показывали свидетелю. Намного легче «узнать» среди пятерых людей преступника, если вам заранее сказали, что он там точно есть. При вспоминании информации мы слишком сильно полагаемся на ожидания и опыт. Поэтому даже когда настоящий преступник отсутствует в группе подозреваемых, люди гораздо чаще угадывают не того человека, чем сообщают, что никого не узнали.

1. Восстановите контекст Вспомните, что на вас было надето в ТОТ деть. Вы были голодны? Было холодно? О чем вы переживали, куда шли? Вы слышали музыку или шум машин? Вы смотрели фильм? Какой?

Эти же исследования подтолкнули к разработке протоколов когнитивного интервью[42]. Оно учитывает экспериментальные данные и состоит из четырех этапов, предназначенных для стимуляции как можно большего количества сигналов, чтобы максимизировать различные пути извлечения информации из хранилища памяти: Этап 1. Восстановите контекст. Этап 2. Вспомните события в обратном порядке. Этап 3: Сообщите обо всем, что можете вспомнить. Этап 4: Опишите события с чужой точки зрения.

Но даже несмотря на это, смысл исследования был настолько важным, что на основе работ Лофтус разработали рекомендации для судей, чтобы те инструктировали присяжных о том, что небезопасно выносить приговор только на основании показаний одного очевидца. А следователи, проводящие допрос, должны избегать наводящих вопросов и быть осторожными, формулируя вопросы таким образом, чтобы не предлагать ответ человеку