Способы давно известны: движение, физические нагрузки, кратковременное обливание ледяной водой, контрастный душ, баня. Однако лучшим средством, открытым еще в начале прошлого века, является капилляротерапия и, в частности, скипидарные ванны. Данный метод был разработан российским ученым, профессором А. Залмановым. Аналогичными исследованиями занимался датский профессор А. Крог, за что получил Нобелевскую премию.