УПРАВЛЯТЬ ВНИМАНИЕМ – значит не пускать в себя негативные мысли, переживания – переключаться на что-то хорошее, радующее. Удалить из поля зрения источники информации, которые все трактуют в негативном свете, – переключиться на позитивные.
УПРАВЛЯТЬ ОТНОШЕНИЕМ – значит самим не интерпретировать происходящее в негативном ключе, а придерживаться принципа координации намерения. По Трансерфингу – «переводить стрелки» так, будто все идет к лучшему в конечном итоге. По Тафти – искать Пользу во всем, что бы ни происходило. Делать это намеренно, вопреки всему, пусть даже здравому смыслу.
УПРАВЛЯТЬ ВАЖНОСТЬЮ – значит наблюдать за собой и осознанно сбрасывать важность там, где она завышена. Если вы не спите, а наблюдаете (за собой и реальностью), важность сбрасывается легко, уже одним лишь осознанием. Задайтесь вопросом: для меня это важно? Да. Если я поддамся