Резюме
Владеть своей важностью
Если ситуация значимая и вы боитесь, «вдруг не получится, не удастся», вы инстинктивно вцепляетесь в ситуацию и начинаете ее «стискивать».
Необходимо поймать себя на активаторе и намеренно сбросить важность.
Вы можете легко сбросить важность – осознанно и намеренно, когда просыпаетесь и видите, почему это вас беспокоит.
Еще одно действенное средство – не беспокоиться о результате, а просто задать этот результат.
Избавление
Что-то в вашем быту может вам досаждать, но вы терпите, потому что принимаете это как должное, как в бессознательном сновидении.
Необходимо учиться обращать внимание на вещи, которые вас понапрасну гнетут, просыпаться в сновидении наяву и принимать решение, нужна ли вам эта вещь.
Техника безопасности
На дороге (и не только) многие ситуации могут вас раздражать.
На дороге ни в коем случае нельзя нервничать, поскольку реальность может ответить зеркально.
Лучше намеренно соблюдать спокойствие, особенно за рулем. Но и не только на дороге, по возможности.
Повысить самооценку
Чтобы повысить качество своей жизни, необходимо себе это позволить.
Войти в состояние, в котором вы безусловно достойны всего самого лучшего.
Вы становитесь лучше, когда задаете не только реальность, но и себя как совершенство.
Надо почаще себя хвалить, не пренебрегать этим, не забывать.
Загнать себя в сценарий
Ритм жизни сильно ускорился, и теперь жизнь управляет вами, а вы не можете ничего с этим поделать.
Следует настроить свою жизнь таким образом, чтобы она управляла вами так, как вам надо.
Вы можете «загнать» себя в сценарий, который поведет вас как надо.
Сценарий поведет вас, если будете этот сценарий для себя проговаривать.
Буквально твердить себе постоянно, желательно с косицей, что вы делаете то-то и то-то.
Проговаривайте себя постоянно, какими хотите быть и что делать.