Надо определить, какая негативная установка порождает данное состояние, а затем ЗАМЕСТИТЬ НЕГАТИВНУЮ УСТАНОВКУ ПОЗИТИВНОЙ. Например: Я должен? Нет. Я СВОБОДЕН. Я не могу? Нет. Я ВСЕ СМОГУ. Я слаб? Нет. СИЛА ВО МНЕ И СО МНОЙ.
