В условиях информационного давления необходимо осознанно дозировать и отфильтровывать информацию, не впускать в себя все подряд и не вовлекаться во что попало. Это не значит, что следует выбросить телевизор, отключить телефон и навсегда покинуть социальную сеть. Принцип состоит в том, чтобы находиться в позиции отстраненного наблюдателя, а не поглотителя информации.