Цитаты из книги «Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!»

И не один раз, а как минимум раз десять

Но как только мы касаемся этой темы, у человека сразу появляются слезы. Значит, эмоция не прожита, боль не трансформирована в опыт. Просто спрятана еще глубже, чисто механически. Так что, если вы избегаете встречи с каким-то человеком или не хотите говорить на конкретную тему – вам точно необходимо сделать технику прощения.

Как только она выпустила эмоцию и сформировала новую реакцию, воспоминание в ее голове поменяло краски. Теперь это нейтральное воспоминание, а не драма. А гиперконтроль больше не нужен.

Также бывают ситуации, когда один конфликт заменяет другой.

Также бывают ситуации, когда один конфликт заменяет другой.

А нужно сместить свой фокус внимания на внутренний мир, полюбить себя. Сбалансировать питание, подружиться с физическими нагрузками и делать лимфодренаж!

Осталось еще принять и полюбить себя, тогда кожа полностью восстановится.

Бывает так, что человек сам себя программирует на повторный конфликт. И такое случается часто.

Один сильный конфликт может усилить интенсивность более мелких

Она разрешает ему быть живым и идти своим путем.