Перенесите всё своё внимание на макушку своей головы. Представьте, как у вас над головой, над (шарик фиолетового цвета, находится на макушке головы) вертикально вверх уходит энергетическая труба – ваш информационный канал. А на макушке вашей головы светится яркий фиолетовый шарик. Начните этот шарик поднимать от макушки по внутренней стороне трубы, как по резьбе. По спирали вертикально вверх поднимайте этот шарик до тех пор, пока не упрётесь в некое пространство/плоскость наверху. Тем самым вы счищаете все блоки – весь информационный мусор в виде навязчивых идей, мыслей, негативных эмоций. То есть вы очищаетесь от всего мусора, который влияет на ваше сознание, выталкивая его вверх в информационное поле, где всё это растворяется.