Вариация общеразвивающего комплекса от братьев Вейдер. Примечание: комплекс немного сокращён и конкретизирован мной, из соображений практической целесообразности.
Цитата из книги «Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство»
О проекте
О подписке