Цитата из книги «Теоретико-методические аспекты практики спорта. Учебное пособие»

Специальные исследования (В. И. Филипович, И. М. Туревский, 1977; А. А. Гужаловский, 1979, 1984; Й. М. Янкаускас, Э. М. Логвинов, 1984; В. И. Лях, 1990) и практический опыт показывают, что в определенные возрастные периоды жизни человека имеются благоприятные возможности для развития и воспитания способностей. Обычно их называют «сенситивными», или «чувствительными», потому что в них наблюдается бурное естественное развитие отдельных способностей, обеспечивается наибольший эффект и для их воспитания. Причем границы этих периодов для отдельных физических способностей различны (табл. 13.1), а девушки, как правило, опережают юношей на 1–2 года в развитии большинства физических способностей.