Цитата из книги «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят»

Я веду себя именно так, потому что действительно этого хочу; потому что другие ожидают от меня такого поведения; потому что я предполагаю, что окружающие ожидают от меня такого поведения? Выясните, приносит ли ВАМ такое поведение какую-либо пользу, и если да, то какую именно. Спросите себя: «Что Я надеюсь выиграть, если буду вести себя подобным образом?» В критических ситуациях вы должны ответить себе на следующие вопросы: Каковы мои желания? Чем определяются мои действия? Каковы мотивы моего поведения? Какой результат ожидаю получить именно я, когда веду себя таким образом? Есть ли другие пути, которые приведут меня к цели? Есть ли у меня альтернатива тем жестам, словесным образам и действиям, которые я использовала?