Когда Луна начнет убывать, выйдите в сад, если есть такая возможность. Если же у вас нет места под открытым небом, где вы могли бы остаться наедине с собой, широко распахните окно в комнате и дайте воздуху ворваться внутрь. Откройте круг, зажгите свечу и посмотрите, как воздух колеблет пламя. Закройте глаза и позвольте неприятному для вас цвету войти в ваше сознание. Этот цвет символизирует эмоцию, от которой вы больше всего желаете избавиться. Вдохните этот цвет. Позвольте ему наполнить вас целиком. Дайте себе прочувствовать эту эмоцию так сильно, как только можете. Позвольте воспоминаниям и мыслям, которые вызывают ее, вернуться к вам, переживите все заново. И продолжайте, сколько хватит сил. Затем откройте глаза и быстро сфокусируйтесь на пламени свечи. Смотрите на него несколько секунд, чтобы пламя отпечаталось в вашем сознании. А теперь представьте, как выдыхаете тот самый неприятный цвет и его уносит окружающим вас воздухом. И теперь вы сможете вдохнуть сущность пламени. Свет Источника. Повторяйте это до тех пор, пока цвет вашей отрицательной эмоции не будет стерт из вас начисто светом пламени.