В любом случае вы обнаружите, что с каждым разом вход в транс дается вам все легче. Сегодня, когда вы досчитаете или почти досчитаете до нуля, мысленно вообразите, как поднимаете большой мешок. Мешок под завязку забит более мелкими мешочками. В каждом таком мешочке – гиря. Каждая гиря – отрицательная эмоция или негативная мысль, которую вы носите в себе в реальной жизни. Нет нужды выяснять, что это за эмоции или мысли, – достаточно знать, что они тяжелые.
Считая дальше, представьте, как спускаетесь вниз по лестнице. Каменные ступени выщерблены подошвами множеств