Получайте максимальное удовольствие от вкуса пищи, но ...➤ MyBook

Цитата из книги «Наука быть здоровым»

Получайте максимальное удовольствие от вкуса пищи, но никогда не ешьте лишь ради того, чтобы потешить вкусовые ощущения. Как только вы убедитесь в том, что больше не чувствуете голода, прекращайте есть.
21 июля 2018

Поделиться