Цитата из книги «Хоопонопоно. Гавайские практики для счастливой жизни»

последующих небольших упражнениях и примерах мы вместе потренируемся применять четыре фразы упрощенного варианта Хоопонопоно для решения проблем и конфликтов. Это очень легко, давайте сразу начнем. Всегда, когда вам что-то мешает, когда вас что-то нервирует, когда вам хочется отвернуться и убежать, а особенно когда кто-то нажимает на вашу «красную кнопку», проговорите мысленно следующие фразы: Мне жаль. Пожалуйста, прости меня. Я люблю тебя. Спасибо.