Цитата из книги «Хоопонопоно. Гавайские практики для счастливой жизни»

Всегда, когда вам что-то мешает, когда вас что-то нервирует, когда вам хочется отвернуться и убежать, а особенно когда кто-то нажимает на вашу «красную кнопку», проговорите мысленно следующие фразы: Мне жаль. Пожалуйста, прости меня. Я люблю тебя. Спасибо. Эти четыре предложения похожи на мантру или медитацию. Они действуют сквозь пространство и время и обращаются напрямую к вашему надсознанию (ау-макуа), очищают ваше подсознание (унихипили) и усиливают ваше сознание в состоянии бодрствования (ухане)[1].