Маркус Бакингем, бывший исследователь Института Гэллапа и один из авторов книги «Добейся максимума. Сильные стороны сотрудников на службе бизнеса»[21], изучавший факторы повышения эффективности работы, пишет:
Мы легко упускаем из виду свои сильные стороны, поскольку они привлекают внимание самым простым способом: их использование позволяет нам чувствовать себя увереннее. Вам остается только научиться сосредоточивать внимание. Бóльшую часть времени мы сфокусированы на выполнении работы, поэтому у нас не хватает времени на то, чтобы обратить внимание, какие чувства мы при этом испытываем. Но когда вы осознанно приложите усилия к тому, чтобы понаблюдать за собой во время работы (или во время игры, если уж на то пошло), то обнаружите, что испытываете в течение дня то, что я называю «сильными моментами», — время, когда вы чувствуете себя энергичными, любознательными и успешными. Эти моменты — лучшая подсказка относительно того, в чем заключаются наши сильные стороны.
Простой акроним SIGN, придуманный Маркусом Бакингемом, поможет вам распознать свои сильные качества.
S (Success) — успех. Испытываете ли вы чувство удовлетворенности после завершения определенной задачи?
I (Instinct) — инстинкт. Ощущаете ли вы инстинктивное желание решить эту задачу?
G (Grows) — рост. Активизируются ли нервные импульсы в вашем мозге? Сфокусирован ли ваш разум на решении данной задачи?
N (Needs) — потребности. Удовлетворяет ли эта задача одну из ваших потребностей?
Осознание этих сильных моментов и определение способностей, которые проявляются особенно ярко, когда мы чувствуем себя энергичными, любознательными и успешными, поможет не только определить свои мечты, но и обрести уверенность в том, что они осуществимы.