Следите за надлежащей увлажненностью роговой оболочки глаз (поддерживая ее миганием век), чтобы исключить появление неприятных ощущений покалывания («соринка в глазу»), зачастую вызываемых продолжительным чтением.
Поглядев некоторое время вдаль (например, из окна машины, при поездке или при ходьбе), всегда переводите глаза на ближайшие к вам объекты.