Бейтс в своих исследованиях пришел к выводу, что, если глаз с плохим зрением сознательно подражает свойствам нормального глаза, зрение всегда улучшается. Для восстановления способности глаза к центральной фиксации требуется сознательная тренировка. Осуществляется это путем представления видения одной части поля зрения более четкой, чем все остальные части.