лежащее в основе всех этих усилий позитивное отношение к миру позволяет нам расслабляться, даже когда возникают источники стресса и болезненные события. Важнее всего, что такие способности к сопротивлению можно тренировать, и основополагающую роль здесь играет благодарность.