Как наладить сон ребенка и всей семьи

Не спит ребенок — не спит никто. Вместе с Полиной Маркеловой, топ-консультантом по детскому сну BabySleep и мамой двух близняшек обсудили, почему современные дети плохо спят, как гаджеты влияют на сон ребенка, как правильно готовиться ко сну и работает ли тактика дать ребенку «проораться». 00:55 О чем будет выпуск 02:55 Что такое плохой сон у ребенка 06:00 Как определить, что ребенок высыпается 09:30 Почему современные дети плохо спят 11:50 Как понять, что норма, а что нарушение 14:20 Как гаджеты влияют на сон 15:20 Как готовиться ко сну 16:35 Гаджеты для сна 19:15 Лайфхаки для сна от ведущих 20:07 Когда ребенок может спать всю ночь 22:35 Как организовать сон ребенка 26:05 Могут ли дети быть «совами» или «жаворонками» 29:33 Как взрослому позаботиться о своем сне 33:20 Можно ли укачивать ребенка 39:12 Про тактику дать ребенку «проораться» 45:30 Как влияет состояние во время беременности на сон ребенка Школа BabySleep для будущих мам: https://clck.ru/3D5E5F Телеграм-канал BabySleep: https://t.me/+QwO-80dgJIEwZTY6 Более 300 материалов по сну и развитию ребенка, ответы на частые вопросы родителей: www.baby-sleep.ru Много нового и полезного для классного детства и развития ребенка есть на https://www.abumba.ru/ Команда: Ведущие — Юлия Островская, Екатерина Шипалова, Карина Стерехова; Редактор — Аня Бутченко-Сорокина; Проджект-менеджер — Сергей Паксюткин; Продюсер — Александра Ярыш; Звукорежиссёр — Андрей Деркач. Реклама ООО «Бэйби Опт Груп» ИНН 7801623948 LjN8KZc4c Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/mazerload/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru