02s16 | Про трудности, выгребание и тяжёлый пакет

В этом выпуске обсуждаем, как справляться с трудностями. Илья вспоминает, как брал себя в руки, и размышляет, нужно ли кому-то что-то доказывать. Ди рассуждает о том, что поддерживает нас в тяжёлых ситуациях, а Даша близка к тому, чтобы выработать алгоритм преодоления трудностей, и ценит терапию. А еще ребята делятся способами находить в себе силы на участие в собственной жизни и заботу о себе. Следить за жизнью подкаста «Из 13 в 30» и рассказать про свои трудности и их преодоление можно в телеграм-канале: clck.ru/39t947 Для обсуждения новых выпусков, признаний в любви и продажи велосипеда есть чат канала: clck.ru/39t7st Благотворительность с Ozon Заботой — просто и безопасно. Помочь сейчас: https://www.ozon.ru/special/care/ Реклама ООО "ИНТЕРНЕТ РЕШЕНИЯ" ИНН: 7704217370 2W5zFK4WVEg Команда: Ведущие —Дарья Харченко, Диана Данелова, Илья Коваленко; Редактор — Алина Исаева; Звукорежиссёр — Леонид Лозовский; Проджект-менеджер — Александр Артёмов. Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/iz-13-v-30/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru