Сейчас скажу крамольную для многих вещь, но я считаю, что молочные продукты – наоборот – лучше исключить из рациона беременной женщины. Или хотя бы минимизировать их потребление. Когда у нас берут анализ на кандиду или трихомонаду, – знаете что добавляют, чтобы увидеть ее под микроскопом? Молоко! Молочные продукты – среда, благоприятная для развития грибка кандиды, простым языком – молочницы. От нее сегодня мучается чуть ли не каждая третья беременная. И свечи себе покупают, и спринцуют – ничего молочницу не берет! А вы попробуйте специальную диету, без «молочки» и сахара – и будете удивлены, как она помогает.