Цитата из книги «Какие наши роды»

Загорать в активные часы не рекомендуется вообще никому, даже мужчинам! Беременная может пребывать на солнце в неактивное время – с утра до 10–11 часов максимум, и после 16–17 часов вечера. Но это не значит, что она должна лечь и загорать на открытом солнце. Лучше находиться в теньке и при этом двигаться.