Цитата из книги «Какие наши роды»

Не устану повторять, что молочные продукты – высококальцинированные, а значит ими в любом случае не следует увлекаться. Кальций содержится абсолютно во всех продуктах, и мы его норму со всеми остальными продуктами получаем. Если же еще каждый день употреблять в пищу «молочку», это уже переизбыток.