Цитата из книги «Какие наши роды»

Пациентки, исходно склонные к полноте, в первую очередь должны оптимизировать режим питания. Ешьте побольше белков и поменьше «плохих» углеводов. Серьезная прибавка массы тела во время беременности неизбежна, и это нормально. Бороться с каким-то мифическим избыточным весом, который объясняется лишь наличием самой беременности, не стоит.