Цитаты из книги «Волшебник жизни. Инструкция по применению себя»

Аффирмация «Ежедневно, в каждый момент своей жизни я иду к лучшему» подходит для всех.

Мыслить позитивно, быть честными, думать о людях хорошо – все это необходимо для личностного роста.

. Аффирмация – это самовнушение, которое отличается от обычных мыслей в голове, обращенных к себе.

Все приложения, открытые в смартфоне, тратят заряд батареи, поэтому в инструкции к устройству производители советуют удалять или закрывать ненужные программы для более продуктивного использования батареи. Отложенные дела производят такой же эффект: они поглощают ресурс энергии, так как фоном вы всегда о них помните и испытываете страх, беспокойство и чувство вины.

Прокрастинация – следствие страха. Люди постоянно откладывают дела, сложность которых преувеличивают.

Уверенность в себе и комплексы не уживаются

Как вы думаете о своем теле, так вас воспринимают и окружающие. Если вы находите себя красивыми, то и другие люди думают, что вы красивы.

Можно попробовать обхитрить сознание, которое ставит перед нами преграды из подобных комментариев. Например, записывая аффирмации, наденьте наушники и послушайте любимую музыку, которая открывает глубины вашей души. Это отвлечет вас от мыслей, при этом, образно говоря, аффирмации просочатся через черный ход. Это самый лучший прием для отвлечения сознания, если оно противодействует вам, когда вы произносите аффирмации вроде «Я потрясающий», или «Я очень хорошо говорю по-английски», или «Я работаю над созданием идеального тела». Пока музыка отвлекает сознательный ум, нужная информация с легкостью проникнет в подсознание. Когда вы пишите, не задумываясь, мысли без труда проникают в подсознание. Оно как ребенок готово принять все, что бы вы ни сказали, и склонно верить всему. Подсознание не анализирует,

сделать вывод: эффект от написания аффирмаций во много раз

Ежедневно, в каждый момент своей жизни я иду к лучшему» подходит для всех.