Я люблю и уважаю свое тело
Я люблю свое тело и питаю его легкой и полезной пищей
Я решил быть молодым и здоровым
Каждую секунду я создаю потрясающее тело
Мой идеальный вес ______ килограмм
Ежедневно я делаю свое тело идеальным
Я люблю себя, поэтому ем мало и чувствую себя здоровым
Я всегда ем мало и медленно
Сейчас я даю себе достаточно времени, чтобы медленно пережевывать пищу
Я получаю удовольствие от того, что ем мало и медленно
Сейчас я становлюсь все стройнее, потому что ем мало
Я ем мало, медленно и долго пережевываю пищу
Я всегда ем сидя, медленно и спокойно
Я всегда принимаю пищу в спокойной, гармоничной и полной любви обстановке.