Медитация – способ гармонизировать свои ум и подсознание, настроив их на одну волну со вселенной. Ранее я уже рассказал о том, что во время медитации и глубокого расслабления в мозге регистрируются альфа-волны. На этой частоте мы находимся в гармонии с энергией вселенной. Пока наши мозг и тело расслаблены, можно говорить с подсознанием и космосом обо всем, чего вы желаете. В таком состоянии устраняются все преграды сознания, и подсознание выходит на первый план. Сознание можно сравнить с охраной у входа, так как оно делает все возможное, чтобы не пустить внутрь определенные мысли.