Весьма эффективный инструмент для самомотивации – это аффирмации. Внутренний диалог помогает оставаться мотивированными весь день. «Я великолепен». «Я все делаю замечательно». «Я идеально использую свой мозг». Эти и подобные им утверждения поддерживают мотивацию на пике. Мозг запрограммирован на выполнение наших приказов, поэтому важно уметь разговаривать с ним на понятном ему языке.
Как я уже сказал, цели должны быть грандиозными. Одним из плюсов таких целей является то, что они создают нетерпение, желание поскорее действовать, а внутренний диалог и повторение аффирмаций выстраивают основу для правильных действий в целях реализации задуманного.