Я создаю тело своей мечты» формирует иную картину в голове. Например, прежде чем приступить к обеду, повторяйте про себя эту аффирмацию в течение двух-трех минут, представляя в этот момент свое идеальное тело. А теперь обедайте на здоровье. Не забывайте: чем больше повторений, тем лучше результат!