Тот, кто фокусировался исключительно на пище и на том,...➤ MyBook

Цитата из книги «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет»

Тот, кто фокусировался исключительно на пище и на том, как ее добыть, преуспевал в ее поиске и соответственно имел больше шансов на выживание, чем тот, кому удавалось отвлечься от мыслей о еде. Но сегодня это означает лишь то, что чем усерднее мы стараемся ограничить свое питание, тем сильнее становится наша одержимость едой.
14 марта 2021

Поделиться