Заранее определите для себя неприятное наказание, которому вы подвергнетесь автоматически, если поддадитесь искушению. Наказание, которого вы не сможете избежать.
Цитата из книги «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет»
О проекте
О подписке