Цитата из книги «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет»

На собственном опыте я поняла, что от определенных продуктов одним людям отказаться просто, а другим невероятно трудно. И это никак не связано со способностью контролировать себя, а целиком и полностью зависит от физиологически обусловленных предпочтений.