Цитата из книги «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет»

кортизол — не товарищ тем, кто хочет похудеть, поскольку способствует повышению уровня сахара в крови и скап­ливанию жировых отложений на внутренних органах [