И здесь единственный путь – это исследовать себя и историю своего детства и заботливо относиться к себе, контролируя уровень усталости, стрессов. Потому что если родитель не бережет себя, живет в изматывающих условиях, то, конечно, ему сложно быть хорошим контейнером для ребенка.