Цитата из книги «То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией»

Внедрение в жизнь нового ритуала может занять и пару недель, и несколько месяцев. Но даже в этом случае в течение года можно выработать лишь несколько новых привычек, одну за другой.