Цитата из книги «То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией»

Скрипачи первых двух групп интуитивно чувствовали, что достигают максимальных показателей, занимаясь музыкой без перерыва и с максимальной отдачей в течение определенного времени, а именно не более 90 минут подряд и не более 4 часов в день.