Цитата из книги «То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией»

Более разумно вкладывать ограниченные ресурсы своей силы воли в один ритуал, выполнение которого вполне возможно, чем распылять их на несколько новых моделей поведения, увеличивая, таким образом, вероятность провала.