Мы будем испытывать гораздо меньше напряжения, если вместо того, чтобы стремиться делать и говорить что-то «правильное», примем решение фокусироваться на ощущениях тела и слушать его, устанавливать границы и выражать свои желания.
О проекте
О подписке